Veilig en Fit met Fitál
We mogen hopelijk binnenkort weer op vakantie …. Maar nog niet iedereen kiest ervoor om dan meteen op vakantie te gaan. Dat begrijpen we. Maar misschien wilt u daarom de komende tijd wel extra aandacht besteden aan uw vitaliteit. Daarom bieden wij u een uniek arrangement om beter in vorm te komen om in de toekomst nog fitter op fiets- of wandelvakantie te gaan.
Unieke samenwerking Fitál Vakanties met Beter Doen Vitaal
Juist in deze tijd worden wij ons meer bewust van het belang om te werken aan onze vitaliteit. Het verhogen van de vitaliteit heeft niet alleen preventieve werking waardoor u minder vatbaar voor infecties bent en minder gezondheidsklachten heeft, maar u krijgt ook meer energie waardoor u meer kunt genieten. Omdat u graag actief bezig bent met fietsen of wandelen kan het testen van uw vitaliteit u inzicht geven hoe u uw eigen vitaliteit nog verder kunt verbeteren.
De test vindt plaats in het prachtige gezondheidscentrum in Giessenburg (centraal in Nederland gelegen) De test is in ontspannen sfeer zodat u zich snel op uw gemak voelt en met plezier aan de test kunt deelnemen. En na afloop van de test heerlijk fietsen of wandelen in de prachtige Alblasserwaard!
Vitaliteitsmeting/test
Het innovatieve testcentrum in Giessenburg is ingericht met de modernste apparatuur en geeft de meest accurate resultaten als het gaat om de algehele vitaliteit.
Naast vitaliteit ook ligt het accent ook op veilig bewegen en om klachten van het houdings- en bewegingsapparaat en vallen te voorkomen.
Aan de hand van uw lengte en gewicht worden knijpkracht, balans, reactiesnelheid, en longfunctie gemeten. U bepaalt zelf wat u getest wilt hebben en dit stelt u samen met de coach vast: Het betreft dus geen medische test maar een test die gericht is op verbetering van uw vitaliteit om nog meer plezier te ervaren tijdens het wandelen en fietsen.
Zo kunnen wij maatwerk leveren om tot een gezondheids- en/of beweegadvies te komen.
De test neemt ca. 45 minuten in beslag (het is geen medische test).
De testen worden afgenomen door gecertificeerde gezondheidscoaches in samenwerking met een fysiotherapeut. Na afloop u ontvangt tips en adviezen hoe u uw vitaliteit kunt verbeteren. U kunt er voor kiezen om een opvolgende app te installeren of een aanvullende afspraak te maken.
Fietsen en Wandelen in de Alblasserwaard het mooiste riviergebied van Nederland.
Wist u dat de bakermat van Fitál ligt in de Alblasserwaard, prachtig gelegen tussen de rivieren Lek en Merwede en doorkruist door het romantische riviertje de Giesen.
U kunt hier via het fiets- en wandelknooppuntennetwerk eindeloos en afwisselend fietsen en wandelen genietend van het polderlandschap met de hoge dijken en polderweggetjes met molens. Aan bezienswaardigheden geen gebrek van het Werelderfgoed Molens van Kinderdijk tot de Vestingdriehoek met Gorinchem, Woudrichem en Loevestein, historische stad Dordrecht en nationaal park de Biesbosch. Onderweg dringen de prachtige theetuinen om uw aandacht of bezoekt u nog een van de vele landschapswinkels of een kaasboerderij…..
Mogelijke data: elke dinsdag en donderdag v.a. 15 januari
Prijs vitaliteitstest: € 59,- p.p.
Inclusief:
• Koffie met lekkernij
• Test van 45 minuten
• Rapportage en persoonlijk advies
Gratis: Wandeling (inclusief routeomschrijving) van ca. 5 km met coach door de prachtige omgeving van de Alblasserwaard
Of
Gratis: Fietstocht naar keuze naar (inclusief routebeschrijving):
• Molens van Kinderdijk ca. 50 km vv,
• Vestingdriehoek Gorinchem, Loevesteijn, Woudrichem ca. 35 km vv
• National Park de Biesbosch ca. 50 km vv
AANMELDEN VITALITEITSTEST
2 daags Vitaliteitsarrangement
Combineer de vitaliteitstest met een overnachting in Noordeloos en maak er zo een gezond arrangement van.
Toeslag voor overnachting in 2 persoonskamer in Maria Johanna Hoeve te Noordeloos à € 45 p.p. incl. ontbijt
Extra te reserveren:
1 persoonskamertoeslag € 25,-
Huurfiets (type dames recreatieve fiets) € 12,50
Huurfiets (type E-bike) € 25,-
KLIK DOOR OM 2-DAAGS ARRANGEMENT TE RESERVEREN
Algemeen
Na ontvangst van uw aanmelding ontvangt u een vragenlijst inzake uw algemene gezondheid, leefstijl en bewegingsapparaat. Deze dient u vooraf in te vullen en mee te nemen naar de fittest.
De missie van Fitál en Beter Doen Vitaal
Om u bewust te maken hoe belangrijk het is om vitaal door het leven te gaan! Op een laagdrempelige en plezierige wijze toegankelijk voor iedereen, vanuit een benadering waarbij genieten en plezier de positieve boventoon voert
Over Beter Doen Vitaal:
Een team van enthousiaste en vitale professionals aangestuurd door Remon van Goolen en Jack de Jonge. Beiden met jarenlange ervaring in o.a. fysiotherapie, sporten & bewegen en ondernemerschap. Beter Doen bestaat uit de kracht van energieke, betrokken professionals van ervaren, gecertificeerde coaches en trainers zoals: vitaal coaches, fysiotherapeuten, voeding specialisten, sport & bewegen coaches en bewegingswetenschappers en marketing specialisten.
Visie Beter Doen Vitaal:
Wat is Gezondheid? Wat is vitaliteit? Vanuit deze vraagstelling hebben wij het initiatief genomen tot het vormgeven van een totaal gezondheids- en vitaliteitsbeleid. Opgebouwd, met zelfstandig functioneren als basis Zelf de regie voeren en de risico’s voor gezondheidsvermindering kunnen inschatten. Daar heb je ENERGIE voor nodig.
Meer informatie over Beter Doen Vitaal:
Klik hier om door te gaan naar Beter Doen VItaal
Klik hier om door te gaan naar Maria Johanna Hoeve